自理，思维清晰。

张淑玲，现居丰台区同仁花园小区，1918年出生，享年101岁。她有规律的生活并照顾好自己。

这位老人和他的儿孙们住在一起，但他仍然坚持尽他所能。“我打扫自己的房间，洗自己的衣服，尽我所能，我不需要它们。”

如果你想长寿，你的心态和饮食是关键。“我儿子和儿媳妇都很听话，不要惹我生气。我想说什么就说什么，仅此而已！还有可以吃也可以喝的饭菜。不是每顿饭都是一道菜，肉和蔬菜是相配的。你想吃什么就吃什么。你能活得更久吗？”

新中国成立前后，老人的声音提高了八度:“那更好，那一定更好！”

老人不停地重复着，“我想，70周年了，祝新中国生日快乐！”

来源:北京日报客户

照片:张孝义

制片人:陈艳

编者:匡锋

过程编辑:王宏伟

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